Bij welke hulplijnen kan ik nog meer terecht?

Wij kunnen met veel persoonlijke doelen helpen, maar helaas niet met elke hulpvraag. Ook zijn we vaak, maar niet altijd bereikbaar op de momenten dat je hulp nodig hebt. Soms kan het fijn zijn om een ervaringsdeskundige of een onbekende te spreken. Voor een luisterend oor of advies. Daarom hier een overzicht met contactpersonen en instanties waar je kosteloos en meestal anoniem terecht kan! Klik op de gele links om naar de contactgegevens en de website van deze hulplijn te gaan.

Is er sprake van een noodsituatie? Bel dan altijd 112!

Iemand die naar je luistert zonder te oordelen of ongevraagd advies geeft.

• Kindertelefoon. Bereikbaar tussen 11:00-21:00 uur via bellen en chat of 24/7 via het forum. Voor kinderen tussen de 8 en 18 jaar.
• Alles Oké?. Bereikbaar tussen 14:00-22:00 uur via bellen en chat. Voor jongvolwassenen tussen de 18 en 24 jaar.
• Frisse Gedachtes. Anoniem en gratis chatten met een buddy. Voor studenten. 
• Oudertelefoon. Bereikbaar op maandag t/m vrijdag tussen 09:00-15:00 en 20:00-22:00 uur via bellen en chat. Voor ouders en opvoeders.
• De Luisterlijn. 24/7 bereikbaar via bellen en de chat. Voor iedereen vanaf 18 jaar.

Persoonlijke informatie over voor, tijdens en na een scheidingsproces.

• Villa Pinedo. 24/7 bereikbaar via het forum voor kinderen en ouders. En voor kinderen na aanmelden ook 24/7 bereikbaar bij jouw eigen buddy. 

Snel hulp bij psychische klachten zoals zelfmoordneiging, depressie en eenzaamheid.

• 113 zelfmoordpreventie. 24/7 bereikbaar via bellen en chat. Hulplijn voor vragen rondom zelfmoord. Voor mensen die zelfmoord willen plegen en hun naasten. 
• Depressielijn. Bereikbaar tussen 10:00-12:30, 14:30-17:00 en 19:00-21:00 uur via bellen en mail. Voor iedereen die kampt met een depressie.
• Mind Korrelatie. Bereikbaar tussen 09:00-21:00 uur via chat, bellen, mail en Whatsapp. Professionele hulp voor iedereen met psychische klachten. 

Bij ervaringen met of vermoedens van huiselijk geweld en kindermishandeling. 

• Veilig thuis. 24/7 telefonisch bereikbaar en tussen 09:00-22:00 uur via de chat. Meldpunt en advies voor iedereen die te maken heeft met huiselijk geweld en kindermishandeling of vermoedens heeft hiervan.

Praten over rouwen bij verlies in alle vormen. Van het verliezen van een baan, relatie, gezondheid tot een dierbare.

• Praten Over Verlies. Bereikbaar tussen 16:00-22:00 uur via de chat. Voor iedereen die een rouwproces doormaakt.

Delen van ervaringen, tijd voor jezelf en ontmoeten van gelijkgestemden. 

• Mama Vita. Netwerk voor moeders van een kind met autisme. Maandelijkse bijeenkomsten in Almere en Zeewolde, webinars en een landelijke dag. Kleine donatie per jaar. 

Is er sprake van een patroon of komen problemen steeds weer terug? Dan raden we aan om dit met ons te bespreken. Ook is het waardevol om contact op te nemen met de klantmanager van de zorg en welzijnsafdeling van uw gemeente. Zij weten precies bij wie je voor de juiste hulp terecht kan. Hierbij een overzicht van de contactpersonen in de gemeentes waarin wij werken.

Kom je er niet uit bij wie je moet zijn? Of krijg je geen gehoor? Of mis jij nog een hulplijn in het rijtje? Neem dan contact met ons op. We helpen je graag verder!